- 2018年11月27日
- 2019年5月13日
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武田友紀「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本 感想
繊細な人が繊細なままで生きやすい方法が書かれています 「繊細でストレスを感じやすい人が、繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法」を書いた本です。 ・・・武田友紀「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本より 職場の人間関係に疲れて1日の仕事が終わるとクタクタになって家に帰る 人 […]
繊細な人が繊細なままで生きやすい方法が書かれています 「繊細でストレスを感じやすい人が、繊細な感性を大切にしたまま、ラクに生きる方法」を書いた本です。 ・・・武田友紀「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本より 職場の人間関係に疲れて1日の仕事が終わるとクタクタになって家に帰る 人 […]
本を読んだ後に実践することが大事です やる気が起きないときは本を読むのさえ億劫になりますよね。しかしどんな本でも、最初のページを読み始めると、読み続けることはできます。一度動き始めれば、動き続けることができます。どんな事でも最初の1歩が肝心です。 でも最初の1歩すら動けない状況はあります。そんなとき […]
38個の科学的に元気になる方法で、元気な気持ちを取り戻そう 「科学的に元気になる方法を集めました」はタイトル通りの内容です。科学的根拠のある元気になる方法が38個紹介されています。 1 2017年現在、世界の科学論文などで紹介されている科学的根拠(エビデンス)のあるノウハウだけを集めました 2 誰で […]
「自分はどうしたいのか?」自分の欲望にまっすぐ向き合ってみよう 行動したけど行動できない そもそも自分が何をしたいのかわからない 行動を始めても行動が習慣化しない なかなか行動を起こせず、ウジウジしていた時に出会った本が「本気で変わりたい人の行動イノベーション」です。行動を起こすための具体的な方法が […]
月額980円でスマホが図書館に 私がAmazonの電子書籍読み放題サービスKindle Unlimitedに登録してから3年以上がたちました。最初はお試し感覚で登録をしたのですが、今では私にとって必要不可欠なサービスです。 調べ物をするときや、定期購読の雑誌を読むとき、息抜きに漫画を読みたいときなど […]
脳の働きを変化させて、すぐやる人になろう! 動き出しに時間がかかる よし!やるぞ!と気合いを入れないと始められない いつもやる気がおきない ついテレビを見たり、ゲームをしたりしてやるべき事を後回しにしてしまう 蔵之助 全て自分に当てはまりました・・・ やらねばならないことを後回しにして寝るのが遅くな […]
7年ぶりに買い換えたウォークマン!ボディに高級感があって格好良い!! 本日、SONYの最新ウォークマンNW-A56HNを購入しました。約7年ぶりに新機種への買い換えとなります。音楽を聴くならウォークマンというこだわりがあり、今までウォークマンを使い続けてきました。 音質にこだわるとか、音楽がめちゃく […]
どんな小さなことでも良いので出来ることから始めよう 私は何か新しいことをはじめようとするたびに、もしかしたら失敗してしまうかもしれないと思い行動に移せません。行動を先延ばしにしてしまい、結局やらないということが多々ありました。 そんな自分を変えたいと思い読んでみたのが石井裕之さんの「ダメな自分を救う […]
「守破離」のプロセスを経て、頭の回転を速くしよう 頭が良くなりたい、頭の回転を速くしたい。しかも手っ取り早く。誰しもが一度は考えたことがあるはずです。でも世の中には楽に頭の良くなる方法はありません。結果だけを求めても、求めているものは手に入りません。 「頭の回転を速くする45の方法」では、「知識やス […]