筋トレ愛に溢れた言葉と科学的に裏付けされた筋トレの効能 「超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由」を読みました。本書では著者のTestosterone（テストステロン）さんが筋トレの素晴らしさを語り、スポーツ科学者・久保孝文さんが筋トレの効能の科学的根拠を解説していま … 続きを読む 「超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由」感想