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時間術

  • 2018年12月7日
  • 2019年5月13日
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樺沢紫苑「神・時間術」感想・まとめ

普通の人の4倍以上の仕事量と2倍以上の自由時間を確保する方法 精神科医である樺沢先生の脳科学に基づいた時間術が「神・時間術」には書かれています。 樺沢先生の時間術は「集中力を中心に時間を考えて、脳のパフォーマンスに合せて行動する」というものです。本書で紹介されている時間術を自ら実践している樺沢先生の […]

  • 2018年9月26日
  • 2019年5月14日
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集中して仕事、勉強をする方法 場所と時間の使い方を変えてみよう

集中するには場所と時間の使い方を自分に合ったものに変えよう 集中して仕事をしたいのになかなか取り組めない、ついついスマホでLINEチェックしてしまう、息抜きに漫画を読んでいたらすごく時間を使ってしまった。こういう経験がある方はたくさんいると思います。私もついついスマホをいじってしまい、時間がすぎてし […]

  • 2018年9月25日
  • 2019年5月28日
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DaiGo「週40時間の自由をつくる 超時間術」感想

時間がないと思うのは錯覚!?時間の使い方を変えてみよう 色々やることがたくさんあるのに時間が足りないと思ったり、一日が30時間あれば良いのにと常々思っています。 私もフリーで働くようになってから、自由に出来る時間が増えると思っていました。でも、日々時間が足りない、やりたいことの半分も出来なかったとい […]